Entre soleil, mer, sable, sel, chlore… notre chevelure est bien souvent soumise à rude épreuve pendant la période estivale. Tout comme on prend soin de notre peau, il est aussi important de prendre soin de nos cheveux. Je vous propose quelques astuces naturelles pour hydrater en profondeur vos cheveux, leur redonner éclat et vitalité, souplesse et volume. Voici quelques huiles bénéfiques pour une belle crinière l’été 😉
- L’huile de ricin est sans aucun doute l’une des huiles les plus utilisées en cosmétique. C’est un véritable remède pour lutter contre la perte des cheveux. Riche en acides gras et en vitamine E, l’huile de ricin les nourrit, les hydrate en profondeur, les fortifie. Les cheveux ternes retrouvent leur éclat et leur vivacité grâce à l’action de l’huile de ricin.
Vous pouvez l’utiliser seule sur votre chevelure. Dans ce cas, il est préférable de l’appliquer sur cheveux secs pour une meilleure pénétration.
Mais vous pouvez aussi tout à fait l’associer à de l’huile de coco
- Riche en vitamine E, K et en fer, l’huile de coco nourrit également en profondeur et rend votre chevelure plus volumineuse et éclatante. Elle permet à la fibre capillaire de se reconstituer et à la chevelure de retrouver un état plus souple, plus doux et plus brillant.
- L’huile d’avocat est aussi recommandée pour les cheveux. Elle possède une forte teneur en vitamines, oméga 3, phytostérols, caroténoïdes et acides gras insaturés. Grâce à cette richesse, elle accélère la régénération de la chevelure, la guérison du cuir chevelu en régulant la production de sébum et facilite le démêlage. Riche en protéines, magnésium, cuivre et acides foliques, elle permet de nourrir convenablement la chevelure et la rend ainsi plus saine et plus forte.
Pour les personnes aux cheveux naturellement bouclées ou frisées, l’huile d’avocat permet de garder de belles boucles radieuses.
- Vous pouvez également compléter cette synergie par quelques gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée (1). Cette huile essentielle agit sur la circulation sanguine, elle la stimule, ce qui favorise l’élimination des toxines et apporte une meilleure nutrition aux cheveux. Votre chevelure retrouve force, douceur, souplesse, et cerise sur le gâteau, l’huile de menthe poivrée de part son odeur fraiche et mentholée lui apporte un grand bol d’air frais !
Ma recette « top 10 » pour fortifier, donner du volume et de la brillance à vos cheveux :
10ml d’huile de ricin.
10ml d’huile de coco.
10 ml d’huile d’avocat.
10 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée.
Appliquer ce soin sur l’ensemble de la chevelure et le laisser reposer pendant une trentaine de minutes. Rincer à l’eau tiède, puis procéder à un shampoing pour nettoyer la chevelure de l’huile restante. L’action combinée de ces ingrédients offrira force, vitalité et brillance à vos cheveux.
(1) Précautions particulières quant à l’utilisation de la menthe poivrée : il s’agit d’une huile essentielle oestrogen-like. Ne pas l’utiliser en cas de problèmes cardio-vasculaires d’hypertension. Ne pas utiliser chez les personnes asthmatiques, épileptiques, chez les enfants de moins de 6 ans, les femmes enceintes ou allaitant.
